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女生月经不调有什么危害?如何缓解月经不调症状?[图]

2019-10-08 20:07:37来源:励志吧0次阅读

很多女生在生活中存在月经不调的状况,给女生带来的很多苦恼。月经不调不仅使月经没有正常的周期,没有办法准确计算下一次来月经的时间,而且还会给身体带来一些危害,导致身体不适。那女性月经不调会导致身体出现什么症状呢?

1、月经不调会引起口臭

女性在进入青春期后,性腺机能的活动具有严格的周期性,性腺活动的周期性一旦不稳定,月经周期出现长短不一,血液中性激素水平波动变大,牙周组织的正常代谢就会受到影响,口腔组织的抵抗力下降,牙龈容易发炎红肿,厌氧菌,金黄色葡萄球菌等病菌在口腔内繁殖,导致口腔冒出难闻的臭味。

2、月经不调引起口臭怎么办

月经不调的人群一定要重视经期的心理调节,不要因为月经不调而烦恼,同时还要注意口腔保健,坚持早晚刷牙,饭后漱口,定期更换牙刷,不长期使用一种牙膏,饮食上要防止偏食挑食,少吃或不吃刺激性强的食物和过冷过热的食物。

3、月经不调会引起眼病

月经不调之所以影响到研究,是由于雌激素代谢障碍,引起下丘脑和植物神经功能紊乱,导致眼部血管扩张,影响眼部的感觉神经,视神经,从而出现眼部充血,胀痛,畏光流泪,视力下降等不同症状。

4、月经不调引起的眼病症状有哪些

经期目赤症

有的女性来月经前眼部出现充血,结膜红肿的现象,来月经后症状逐渐减轻至消失,经血量越多,眼部红肿现象消失越快,这类眼症多见于月经不调的女性,且呈周期性。还有一种叫周期性网膜充血水肿,这类症状发作时间段,网膜表面与球结膜充血比较明显,呈弥漫性水肿,疼痛畏光,可出现暂时性近视现象。

5、倒经性目出血症

有的女性在经期之前3到4天,会出现球结膜下出血,甚至视网膜出血,月经来之后出血现象很快停止,这种称之为倒经性目出血症,多见于月经量少或无月经的女性。

6、经期目痛症

有的女性在来月经前的3到4天,眼胀眼疼感明显,并且常伴随头痛,失眠乏力,烦躁易怒,腰酸腹痛等症,月经结束后症状逐渐减轻或消失,有的人群还伴随有持续性畏光,流泪现象,每次来月经前症状加重,月经后减轻,但不会完全消失。

7、月经不调引起偏头疼

有的青春期女性在来月经时会出现偏头疼厉害的现象,这是由于血管舒缩功能障碍引起的一种发作性疾病,大多表现为一侧剧烈头痛,并且严重的还伴随有恶心,呕吐,视力模糊,出现幻觉等症状,据认为这与垂体促性腺激素敏感性增加有关。

8、调理方法

(1)在月经不调的患者中,有很多一部分人是因为雌性激素不足导致的,所以患者应该多吃含雌性激素多的食物。大豆中就含有丰富的动物雌激素,月经不调的患者可以多食用豆制品,比如豆腐、豆浆、豆脑、豆油皮等。患者们还应该增加体内蛋白质的摄入,多食用含蛋白质丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等等。

(2)另外,有一些茶饮对于调理月经也是很有帮助的。常见的茶饮有黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮等等,这些茶饮具有暖宫、调血、补血的功效,可以调节月经不调。

(3)此外,如果采取饮食方法之后,患者的症状并没有得到很好的改善,那么就需要服用药物。在药物方面,加味逍遥丸、乌鸡白凤丸、当归丸等效果都是不错的。针对不同原因导致的月经不调,患者可以选择不同的药物。

9、其他方法

月经不调怎么调理?调理月经,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间等。

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

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