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LED灯的光对眼睛有害吗

2019-08-15 20:01:45来源:励志吧0次阅读

  近年来,节能产品的进一步生产和推广以及人们节能意识的增强,白炽灯逐渐的淡出我们的生活中,取而代之的是荧光灯和发光二极管等新型光源。但是这也给我们的生活带来了困扰,节能形势固然喜人,但是相比白炽灯新型光源中蓝光的比例偏高,很多人反映在等照射下出现眼睛易疲劳等健康问题。尤其现在使用电脑、电视的时间越来越长,而我们接触到的LED蓝光也增加了多倍,这也不得不引发对LED蓝光照射的担忧。 究竟LED灯的光对眼睛是否真的有害? 这是一个值得我们去探究并且给出确切答案的问题。我们所接触道德自然光是日光,人眼也是生物进化而来的产物,在长久的进化中已经适应了将太阳作为发光体。不同波长的可见光引起我们不同的色觉,按光的波长从长到短依次排列,我们感觉到的颜色分别是:红、橙、黄、绿、青、蓝、紫。蓝色和紫色是波长短的可见光。当这些不同波长的光波同时进入我们的眼睛时,我们感觉到的是白光。牛顿的一个著名实验就是使一束太阳光通过三棱镜,白光被分解为七色光谱。人们对于黄绿色光最为敏感,这也是地球表面波长最长的。从黄绿色光向短波长的蓝色和紫色光方向,强度也逐渐减弱。太阳光谱中还有一定量的紫外线和红外线,但人眼对紫外线和红外线都不敏感。红外线照射到我们的皮肤上,会引起热的感觉,所以也称为热辐射。紫外线太强或照射时间太长会灼伤皮肤,也会损伤眼睛。 我们所熟知的白炽灯的光谱近似于太阳光,发出的光也略带橙黄色,这也是人类进化史中比较愿意接受的光色。而LED的发光原理则与白炽灯不同,发的光谱中有较多的蓝光,在波长450纳米附近则有很强的蓝色光,虽然从经济角度来看这是最实惠的光源,但却与人眼习惯的太阳光谱有较大的区别,长此以往,必定对人的眼睛不利损害健康。现在彩屏肆虐的时代,散发的蓝光更是对我们的眼睛毒害三分。 那么LED灯散发出的蓝光对我们眼睛有什么样的伤害呢? 据资料显示,蓝色光在白天能提高人的注意力,改善人的心情。晚上则相反,长时间暴露在蓝光中就会给大脑发出减少分泌褪黑色素的信号,而这种物质能够调节人的生物节奏,一旦缺少人的昼夜节奏就会被打乱,造成失眠等症状,长时间暴露在LED蓝光下也会影响人的心里健康。 光进入眼睛,被视觉细胞内的分子吸收,引起光化学反应,从而产生视觉。这也是引起视细胞损害的原因,尤其是波长短的蓝色光。实验发现,可见光谱中短波光的光子能量比长波光子的能量大,容易被某些生物大分子吸收。分子吸收光子后,处于能量较高的激发态;激发态的生物大分子和其他分子相互作用,会在视膜中产生活性氧和自由基,引起视膜中的光化学损伤,导致细胞功能退化并凋亡。这些损害大多是不可恢复的。眼睛的角膜、晶状体和玻璃体都会吸收一定数量的蓝色光,可以保护视膜少受蓝光的侵害。但是,晶状体吸收了蓝光,会加速变浑浊的过程,这又会加速老年白内障的生成。 如果LED光对人体有害,如何进行防护呢? 首先,为了保护眼睛,应当尽量避免长时间在强光下工作,减少面对各种荧光屏的时间。适当使用防护眼镜也是保护眼睛的一种方法。例如在很强的太阳光下使用墨镜,长时间观看荧光屏时,可以戴用略带黄色、吸收蓝光较多的护目眼镜。 其次,一般来说暖色调LED中的蓝光比例比冷色调LED的要少,带漫射罩LED灯的表面亮度比不带罩或带透明罩的LED灯的亮度要低。消费者在购买LED照明产品时,应对产品的色调和表面亮度予以关注。 最后,上班族每日对着电脑,很难完全避免蓝光的侵害,这时需要给电脑加一层防蓝光保护膜阻隔蓝光。可以吸收并转化高能短波蓝光,实现对眼睛的保护。 任何事物都具有两面性,有利就有弊。和其他光源一样,LED的光辐射理论上也对人体造成危害。但是从节能环保方面来看它毕竟给我们的社会提供了巨大的帮助,现存的问题需要技术的进一步改善,而期待这一天的早日到来!

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